寝る前にスマホを触ると強い光で脳が刺激され、眠りの妨げになると言われています。
風水的にもNGなんですよ。
寝室は身体を休めるための部屋です。
そこにスマホやタブレットなどの機器を置くと、神経がたかぶってしまって快眠が妨げられる原因となります。
就寝1時間前からは使用しないことはもちろん、そもそも寝室にはスマホを持ち込まないようにしましょう。
スマホのアラームを設定して起床している方も、今日からは目覚まし時計を用意するといいでしょう。
風水では、十分な睡眠は運気アップに欠かせないものとされています。
睡眠環境を整えて毎日元気に過ごし、運も良くなったら嬉しいですね。
